16 lat

[...] z grila to będą duże szkody w organizmie" ale wasze problemy też są ciekawe Z tym chuchaniem po imprezie dla rodziców to dajcie na luz,kolega z forum ma dopiero 16 lat i to chyba nie skończone więc wiecie A ja i tak myśle że od czasu do czasu trzeba się na***ać,jakie by to nie miało skutki uboczne!I dopuki na alkoholu nie będzie pisało [...]

[...] do tej pory jest to 3 ci dzień , suplementacji i odczuwam wyraźnie lepsze libido . W tym wieku nie ma na co narzekać (albo i jest) ale dosłownie czuje się jak bym miał te 16 lat, ciągle myślę o jednym , problem taki że żony cały dzien nie ma w domu. Zapowiada się dobrze, bo sąsiadka jest :)) Na następny dzień w pracy (biurowo-umysłowo-fizyczna [...]

naprawde prosze o pomoc prosze sie dokladnie przypatrzec na to zdjecie co teraz jest na sutki ! help me;{ i co mam do lekaza isc czy jak bo mnie wysmieje mam 16 lat i wstyd mi jest.

[...] różnych osobach, to wpływ na ich siłę będzie miał staż i rodzaj treningu jaki wykonywały. Kolejnym aspektem jaki na pewno będzie miał wpływ, to kwestia czy osoba w wieku 16 lat jest dojrzałą płciowo, u mężczyzn ten proces może nastąpić nawet w wieku 18 czy 19 lat. Osoba niedojrzała płciowo będzie słabsza od osoby dojrzałej płciowo, zakładając, [...]

Ja mam 16 lat Na poczatku było mi ciezko z 45 kg Ale trenuje juz 15 miesiecy o wyciskam 100 kg x2 no i 105 kg x1 Ale nigdy mój trening nie był siłowy Pozdro 600

pamietam 1 dzien na silowni.. 16 lat, zero pojecia o co chodzi w ogole.. .. bralem 40 kg na plaskiej na 8 ruchow, wyciskalem 50 kg (pamietam ze 52 kg mnie przygniotlo) ale nie mialem ruchu wyrobionego a to tez robi swoje.. po 2 latach ( pierwsze pol roku to byla lipa.. ) biore np w seriach 50 60 70 80 po 10 razy wycisne okolo [...]

Hej. Ja mam 16 lat. Chodzę na siłkę 3 miesiące. Mój pierwszy ciężar to było 50 kg. Ważę 60 kg, a mój wzrost 175. Teraz biorę 73kg. Stosuję trening piramidalny. Ćwiczę bez odżywek i bez jakiejś specjalnej diety. Moi kumple ćwiczą 10 miechów i od 50 doszli do 80 na suplementach. Trochę mnie to dziwi. Sprawdzam swój max co trening. Czy to jest dobra [...]

moj kolega ma 16 lat bierze 115 kg i cwiczy 15 miesiecy ma to po swoim ojcu ja nie cwicze i wyciskam 80 kg i chce tez do konca roku wycisnac 100 bo od poniedzialku wrocilem po lugiej przeriwe

^^ Chyba Mezo , jak na 16 lat -zaj**iście :)

siema moglibyście mi powiedzieć jaki mam procent tłuszczu ? 16 lat 180 cm wzrostu

siema moglibyście mi powiedzieć jaki mam procent tłuszczu ? 16 lat 180 cm wzrostu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f5b0513f80f40e8b54b71a91318d0d5.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dc09056d250f477187aa47d2a89c7c62.JPG

nie rozumie was chlopaki . Po co bierzecie mete??? Niech mi ktos to wytlumaczy? Niektorzy moi koledzy juz w wieku 16 lat zaczeli brac metke. to jest paranoja. Przeciez na silke chodzi sie po to zeby fajne wygladac i byc zdrowym ( odpowiednia dieta itd...) a po mecie jest sie opasem i do tego jeszcze te skutki uboczne. Po odstawieniu i tak schodzi [...]

Siema mam małą proźbe apropo mety Polskiej jak brać ile dzięnie i ile ma trwać cykl i ile ich ma być mam 16 lat ćwicze już rok brałem tylko gainery i kreatyne mam 178cm wzrostu i waże 67kg hcem nabrać na masie i to w szybki sposub ale czy meta Polska ma ostre skutki uboczne ja chcę być duży i nic tego nie zmieni prosze o szczere odpowiedzi dzięki [...]

Ty się śmiejesz? Trenowałem kiedyś w żaganiu u znanego kulturysty, był tam młody koleś,chyba 16 lat. Był praktycznie cały czas na koksie. Łączył takie cylke,że chyba mógłby zagiąć niejednego na tym forum. Pomagał mu oczywiście właściicel siłowni

widuje na silowni chlopaka ktory ma 15-16 lat i zrobil juz tez chyba z 3 czy 4cykle na mecie w ciagu roku,a wiec dla mnie to nic nowego bo i takie przypadki sie zdarzajachlopak ode mnie z silki z tego co widze cwiczy tylko klate i biceps w dodatku ale to tylko taki szczegoli nikt mu nie pomoga bo mete zamawia sobie z neta

Ja tez mam 16 lat, bede za kilka dni zaczynal trening Mowashiego, tylko musze skombinowac drązek i polapac sie o co chodzi w 10 wskazowkach zywieniowych, zeby zalapac troche masy (narazie 68kg)

no to jest efekt po 25 dniach i wczesniej juz raz zrobionej szostce ale mozna powiedziec ze w polowie zrobionej a nawet mniej, jem sporo bialek, gram w klubie w noge jezdze na rowerze, bardzo aktywny tryb zycia:]//16 lat:]

hmm.. tak sobie to przejżałem i sam nie wiem... Mam 16 lat, 175 wzrostu, ważę 66kG (w porywach umiem dojsć nawet do 70 Kg). Hmm... mam nadwage i zle sie z tym czuje. Kuzyn mi polecil tę "magiczną" a6W i zwracam sie do was z pytaniem czy warto mi teraz zaczynac cwiczenia, jak 19 sierpnia jade na oboz zapoznawczy (na pare dni) z nową klasą [...]

czy z takim brzuchem mogę zabrać się za a6w, czy lepiej jeślibym zrzucił trochę tłuszczyku? poradźcie bo nie wiem co robić a chciałbym poprawić wygląd swojego brzucha, mierzę 176, waże 69 i mam 16 lat.

[...] To jak to jest z tym odblokiem? 1-5 metanabol 15mg ed I na odblok raczej nolvadex poleci. _ I czy 15mg ed przez 5 tyg nie bedzie niosl ze soba skotkow uboczych u 19sto latka? (Z tego co sie orietuje to wiekszosc koksow,koksow jechala na ruskiej mecie w wieku 15/16 lat. Sa wielcy, wygladaja zdrowo, ale chorobami ofc. sie nie chwala. Z tad [...]